こんばんは。羽野じゅん子です。
あなたは、自分を助けるおまじないって持ってますか？
私は、あれこれと考えすぎる傾向があるのですが、
そんな時は、ぼんやり街を眺めながら歩きます。
帰り道コンビニのコーヒーを買って飲んだり、
お友だちに話してみたり。
相手は特に悪く言ったつもりはないのかもしれないけど、
なんか聞いてて心が冷たくなる、なんか悲しくなる感覚。
そんな時は、悲しい気持ちになったんだねって
自分の気持ちに寄り添いましょう。
ベタかもしれないけど、
ほんと、世の中には色んな人がいて。
全員とは仲良くなれないんだよね。
本当は笑って過ごしたいけどなかなかね。。そんなこともある。
自分が我慢してまで一緒にいる必要はないしね。
なんか嫌だなあって気持ちを大切にする。
私は、私の心地よい関係を大切にする。
お仕事だったら、お休みするとか、辞めてもいいと思う。
お友だちだったら、距離を置くとかね。
自分の気持ちを優先して、幸せにして
のんびり穏やかな世界でいませんか？
自分が幸せになると相手にも優しくなれますよ。
ちょっと感じたまま書いてみましたー。
誰かに伝わるといいな。。
それでは。またねー。
(^-^)