『あなたと家族の幸せをクリエイトする』心屋マザーカウンセラー羽野じゅん子です。
昨日は、ここにおじゃましました。
クラニオセイクラル？？
頭蓋骨仙骨？？
以前から脳に興味があったので
どんな感じなのか知りたいーって
自分のことを知るチャンスだと思い
早速。
頭が暖かいなあ。。
ゴリゴリしてないのに触れているだけなのに、寝てしまいました。
終わった後のカウンセリングでは
頭使いすぎで酸素不足とわかりました。
寝ているのに？？
触れているだけなのに？
何でわかるのーーー？(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
不安があったり考えことがあると
ぐっすり眠れなくなりますよね。
私もあれこれ考えるタイプなのですが
眠ること
呼吸を深くすること
です。
ヤッパリ、私は時に休むことが必要なんだと。
そういえば、久しぶりの3連休でした。
以前は、どこかしんどいけど
元気にしていないといけない感じがありました。
ヤッパリ脳は、身体は訴えてるね。
悩んでもいい。
迷ってもいい。
けど、
感情のブレ幅が大きいけど
自分の中の、真ん中になるように
なります。
あっという間に感じた癒しの時間。
みなさんもいかがでしょうか。
モニター募集中です。
(^-^)
これからの変化が楽しみですー。