心屋マザーカウンセラー
羽野じゅん子です。
長いブログは
読まれない、、
と言われますが・・・
長くなりました(^-^)
とにかくやる気がおきない。
私、よくあるんです。
以前は、
行動に、行動の上重ねをしていました。
・まだまだやれる。
・なんでもやれる。
・全部できる。
（う・・・これが、行き過ぎると、
突然、ブレーカーが落ちて・・・
って、コトなんですね・・）
私の中で勝手にそう思っていたのですが、
頭の中がグチャグチャでした。
あれしなくちゃ。
これしなくちゃ。
できないや、でもしなくちゃ。
ちゃ・・ちゃ・・ちゃ・・・
私、昔、診療内科に受診したことが
あるのです。
診断結果は、
『対人恐怖症』でした。
先生： 『今、嫌だなあ、ってことは何ですか？』
わたし： 『仕事を任されるのが嫌です』
先生： 『うん。任されなかったらいいんだね。
はい。嫌ですって断ったらいいよ』
わたし： 『は？。。。はい。』
先生： 『それが免れたら治ります』
と、薬をもらって帰りました。
仕事を任される＝対人恐怖症？？
結びつく？？？
先生は、
「仕事を任される」ということの
向こう側に、
「仕事を任す人」という人の
存在を見つけ、
「仕事を任す人」と
「仕事を任される人」との
関係を見抜き、
『仕事を任す人に対する恐怖』
という観点から、
「対人恐怖症」との診断だったと
思います。
（これも症状が悪化すると、
人が怖くて、
外に出られない、
社会に出られない、
って、お家が大好きになるんです）
断れたら、どんだけ楽だか。。
あのモンスター相手に（もうここまで怖くなっていた）
”断るなんて”、出来ないよ。。(*_*;
でも、やってみました。
嫌だったもん。
ひたすら断りました。
わたしは、
そこでの、イヤーーな人になりました。
そこでの、自分勝手な人になりました。
そこでの、自己中な人になりました。
やがて、
頼み事は、減り、
そのうち、頼まれなくなりました。
良かった。
助かった。
昔は、
頼られることに喜びを感じていたから。
頼られることにやりがいを感じていたから。
心屋でいうところの
『やりたくないことを、とっとと、やめよう』
まさしくこれでした。
やる気が出ない自分の気持ちに
ムチを打つのを辞めたんです。
休みなさいって言ってるのかも。
そう思っています。
ただただ、
頑張ることは、
決して、悪いことではなく、
素晴らしいこと、だと思います。
人に頼られることも、
決して、悪いことではなく、
これも、素晴らしいこと、だと思います。
ただ、、、よくよく考えたいのは、
その頑張りや、頼られることは、
わたし（あなた）が、
すべて、背負わないといけないこと？
単なる、押し付け、になっていない？
便利に使われているだけじゃない？
言い易い人、お人好し、なんじゃない？
（パレートの法則）
>働きアリは、実は真剣に働いているのは３割で、
>あとの７割は、ただ、ウロウロしているだけで働かない。
>しかも、その３割の働きアリだけを分離すると、
>そのうちの７割はまたサボってしまうらしい。
>また、分離されたサボり組の７割の働きアリのうち、
>３割はまた一生懸命に働き出すそうだ。
一人が頑張り過ぎると、
その影で、何もせず、
サボっている人も居たもんだ。
頑張る、と、頑張らなくていい・・
上手ーーく、バランス取ってみませんか？
この部分は、
頑張るけど、
この部分は、
頑張らない。(頑張れない）
きっと、周りに、
頑張りを負担、分担、してくれる人が
いますよ。
実は、、、、
この「頑張りを負担、分担、してくれる人」
が、
わたし（あなた）を悩ます張本人だったり
するから面白い。
どうです？
一人で頑張って、
一人で苦しんで、
一人で悩んで、
アホらしく、なってきませんか？
ポイッ、て、しちゃいましょう。
ポイッ、て。
行き着くところまで、
行き着いてしまう前に・・。
今ですよ。ポイッ。
おかあさん、
頑張り過ぎなくて良いよーー
それではーまた。
どこかでお会いしましょう。
ﾊﾞｲﾅﾗ。
ウワーーーーって(><＠)