はの＊ハピネス
です。
前々からやろうやろうと思っていた
洋服の整理を始めました。
心の整理整頓の前に
まず、身の回りの整理整頓(＾◇＾)
なんと。ゴミ袋3袋分出ました(..;)
一回やり出すと止まらなくなりますね。
我が家です。
最近、色々考えすぎていたので、
目に見てスッキリする行動に
『部屋を掃除、片付け』があります。
目の前の物を『今、使ってるか？』か
『今、ときめいてる？』で判断するといいみたいです。
部屋が終わったら。
ノートに書き込みます。
紙に書き出すことも大切で、
自分の心の中と向き合うのに良いとされています。
いつも自分を苛める言葉をかけているのなら、せめてノートの中だけは、
たくさん自分をねぎらってあげましょう。
先週、リエノのノートやスケジュール帳の来年度の分を注文しました。
来年のスケジュール帳は、私には意外かも。
また手に入ったらアップします。
よかったらお店に行ってみて下さいね。
リエノ室町店です。
http://lleno.jp/
旧心屋カウンセリングルーム近くです。
とてもいいお店ですよ。
(^ｰ^*)
それでは。またどこかでお会いしましょう(^-^)
バイなら。←しばらくこれでいきます(笑)
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お茶会など色々やってます。
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