今夜は徹夜療法。

今夜は徹夜療法を実行することにしました。

徹夜療法とは、狂ってしまった睡眠リズムを元に戻すために、一晩徹夜するというもので、精神科の先生に教わったものです。

徹夜はつらくてあまり好きではないのですが、頑張ります。(((^^;)