こんにちは
雨の肌寒い日です
きのうは暑かったのに。
いつもと違う生活だったあとや
寝不足や
こんな
寒暖差のある日
などなど
体調を崩す原因はたくさん
体も心も元気でいるために
でも
いつも元気でいる必要もなく
もっとやれる！
の手前のちょうどいいところを自分なりに見つけたらいいかもしれません
たまに
無理をしなきゃいけない時のためにも
上手に手を抜く
やるべきことを頑張るときや
好きなものを美味しく食べるために
（これ大事）
無理したらあとでああなるなぁ
とか考えたら
誘われても簡単に答えられないかな
この前も
自分の体力を考えずにやってしまう所でした
あぶないあぶない
こうなんだよ、と周りにきちんと伝えて
休憩しながら
上手に楽しみたい
そう言いました
やっとそう言えるようになって
そうできると
気持ちがとても楽になるんですね
知らなかったー
人に合わせることが
協調してるってことで
多数派に合わせなきゃ、と
けっこう無理してました
ここでようやく
6月のご予約可能日を
27日（火）10:30-17:00
29日（木）10:30-17:00
30日（金）10:30-17:00
以上です
こちらの日程以外にも都合が合えば受けられますので遠慮なく問い合わせください
ヒーリングイベントの告知は
また改めてさせていただきます
ベランダの植物たち
緑濃くなってきて
手前のコは小さい花も咲きました