#今日の夕食 ***#まぐろの山かけ #色々お野菜 の#ナムル →#もやし #にんじ... #今日の夕食 *** #まぐろの山かけ #色々お野菜 の#ナムル →#もやし #にんじん #しめじ #ピーマン #スープ餃子 →#キャベツ とかもたっぷり入れて✨ #お漬物 →#きゅうり #大根 #なす #浅漬け #ご飯 は#こんにゃく米 を混ぜて#気持ち程度だけど #夫婦でダイエット www #ロカボ #低糖質 #ダイエット #ダイエットメニュー #インナービューティー #junkokitchen326 #愛媛life #おうちごはん 畠山潤子(Junko Hatakeyama)さん(@junko_hatakeyama)がシェアした投稿 - 2017 Jul 19 6:36am PDT