腰が、、、

1ヶ月くらい前に痛みはじめた腰。。。

いまだにかなり痛むので、今日、整形外科に行きました

骨ではなかったから我慢できていたようですが、靭帯を損傷していたようです

育児って腰に負担がかかることが多いので、完治するまでは時間がかかりそう

育児中のママの皆様、腰には気を付けて下さいね


では、私もそろそろ寝まーす

おやすみぃ～☆