葉酸サプリ

ベビちゃんの正常な発育を促す栄養分ということで、妊婦さんや授乳期の女性だけでなく、妊娠を計画している女性も含め、通常の食品に加えて400μgの葉酸を健康食品などから摂ることを厚生労働省が推奨しているので、私も葉酸を出来るだけ摂るようにしています

とは言え、なかなか摂りづらい栄養分なので、こちらのサプリメントから





「pigeon（ピジョン）の葉酸タブレット」


1日2粒で必要量が摂れて、味も1袋に3種類入っているので、飽きずに美味しく食べられます

ヨーグルト味・グレープフルーツ味・青りんご味の3種類です。