女性にはつきものの貧血や肌荒れ。そして、やめたい疲れた顔。
疲れや体調がお肌に出そうな年齢になってきたり、疲れが取れきれずに蓄積されているのか、体が重い日が続いたりするようになってきたので、、、そろそろいい加減にお肌を労らなくてはと感じている今日この頃。
栄養ドリンクを結構飲むようになった私は、最近、新しいのが出るとチェックしちゃったりして
大正製薬から新発売らしいこの「アルフェネオ 」。
女性が1日に必要とする鉄分の量って知ってますか？
月経中は10.5mg、そうでなくても6.5mg。
さらに妊婦は＋13.0mg、授乳婦は＋2,5mgを摂取する必要があるそうなんです
これをお食事だけで摂るのは大変ですよね。。。
というわけで、補給してみてます
女性に必要な鉄分がたっぷり入っているのに、グリーンアップル風味で結構おいしくて飲みやすいのがいいです
しかも、ローヤルゼリーまで入っているみたいなので、お肌にもよさそう