わたしが生きるのが楽になった世界観 ~魔法の言葉を生む方法~

わたしが生きるのが楽になった世界観 ~魔法の言葉を生む方法~

ガチガチの完璧主義、自分主義だったわたしが
ここ数年でかなり生きるのが楽になった考え方や
物事の見方などを書いてます。
ブログほど長くないことをXでもポストしてます。
「違う」と思ったらスルーして「ピン」ときたものだけ
お受け取りください。

ガチガチの完璧主義、自分主義だったわたしが
ここ数年でかなり生きるのが楽になった
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「違う」と思ったらスルー、
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こんばんは。

またまたものすごくご無沙汰になってしまいました。

2階の自部屋を子どもに明け渡すべく

家庭内民族大移動を繰り広げたら

インフルエンザやらケガやら

なかなか進まず、我が家は未だに大惨事。

 

明けましておめでとうございます。

新年早々大変な事が次から次へと起きていますが

皆さま、ご自愛ください。

 

さて、本日は突っ込みたくて仕方がないこちら。

 

 

 TODAY'S
 
家族ってなんでしょう?

先日起きた羽田衝突事故。

被害者の方々、関係者の方々には

心よりお見舞い申し上げます。

 

最初に申し上げておきますが

子供2人と主人の4人家族です。

加えて一匹、一羽、一尾など

数えるのも申し訳ないぐらい

人間はこの地球で最下層の生き物だと思っている人間が

書いているということを念頭に置いて

お読みください。

 

「ペットは家族です。荷物ではありません」

「手荷物扱いして欲しい」

 

荷物扱いしてるやん・・・。

言ってることはわかるんですが

結局それは「荷物」にしてるじゃないですか。

 

わたしには子供が2人います。

子供を貨物室に乗せるのも

もちろん嫌だし、手荷物として

手荷物検査に通すのも嫌です。

それなら飛行機には乗りません。

 

では仮にペット(と書くのも嫌だ)も客室に

乗れるとしましょう。

では動物が苦手な人は?

ニオイや鳴き声が苦手な人もいるでしょう。

アレルギーがある人もいる。

下手したら命を落とすほどのアレルギーを

持ってるかもしれない。

そういう人たちにはどう対処しましょう?

 

子供が小さい頃、わたしは仙台に住んでいたので

新幹線に乗ることがありました。

乗る前は必ず変えたばかりだとしても

おむつを変えて

飽きないよう、泣かないよう

ありとあらゆるものを用意して

それでも泣いたら出入口付近まで行って

あやしていました。

飛行機だとそうもしてられませんよね。

子供も動物も本能のままに生きるので

遠出はとても大変。

だからできるだけ、帰省は車でしていました。

 

例えば遊園地。

まだ小さい子供たちが乗れるものは

限られています。

親である自分が乗りたいからと言って

預けて乗ろうとは思いません。

 

例えば外食。

子供たちが食べれるものが多い店を選びます。

 

例えばテレビやYouTube。

子供たちが見たいものを一緒に見ます。

どうしても見たいものは

子供たちが寝てから見ます。

とは言え、泣いたら消すので

そのまま一緒に寝落ちていましたがw

ゲームも中断してフレンドさん放置してたっけ。

 

わたしの知る限り

できる者ができない者に合わせる。

それが親だと思っているので

今主張してる方々は

「人間さまに合わせろ」

「お客さまに合わせろ」

と言っているようにしか聞こえないのです。

 

こう書くと「人間と動物は違う」

という声が聞こえそうですが

人間も犬も猫も鳥も魚も

家族なら種族関係ないと思うんですよ。

境界線張ってるのはあなたじゃないですか、と。

 

「あの子たちをとっても愛して

片時も離れたくない、

置いていくなんてできない。」

というのはとても素敵なことだと思います。

わたしがあの子たちと暮らさないのは

心配で家を空けれないからですし。

お気持ちはわかるんですが

だったらあの子たちが動ける範囲で

生活するのも愛情じゃないでしょうか。

 

 

わたしの職場の相方は

わんちゃんと旅行する時は

車で行ける範囲に行っています。

 

友人はわんちゃんの体調が悪いから

あんまり家を空けたくない、と言います。

 

わたしの周囲の人たちは

そんな人ばかりなので

尚更、不思議でなりません。

 

「ペット」として接してるのはどちらですか?

愛情と傲慢、間違えていませんか?

あの子たちが望んでいるのは

あなたの悲しそうな表情、怒っている表情でしょうか?

あなたにとって家族とはなんですか?

 

 

 

 


最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

本日も覗いて頂きありがとうございます。

わたしの大好きな金木犀も

散ってしまいました。

また来年を楽しみにしよう。

 

 

 TODAY'S
 
どうせ見るなら

 

YouTubeで多くのチャンネルがひしめき合う

タロットリーディング動画。

よく聞く「占いジプシー」なんて言葉があります。

占いに依存して当たらなかったら違う占い、

それもダメならまた違う占いと

占いを転々とする、というニュアンスのものですが。

リーダーさんの言い回し次第で

「占いを見るのは悪いこと」と

捉えてしまう事があります。

 

きついリーダーさんだと

「そんなんだから占いジプシーになるんだよ」

と言う方もチラホラ。

わたしからすれば

「じゃあなんで占い動画出してんの」

と、正直思いますがw

 

最初に言っておきます。

リーダーさんを批判したいわけでは

ありません。

きついリーダーさんは

それがその人たちなりの

愛のムチなんでしょう。

 

 

わたしなりの解釈ですが。

占いを見るのが悪いわけではありません。

なにがダメって

良くない結果に右往左往することです。

 

占いにハマる多くの人は

受け取り方が下手なんです。

 

みんな自信ないでしょう?

自信って知ってます?

「自分を信じる」て書くんです。

自分を信じてないから

いい結果が出たらほっとしてる裏で

「そんなわけない」と無意識に

受取拒否をする。

自分を信じていないから

良くない結果が出たら落ち込んで

「そうなったらどうしよう。」

ってそのことばかり考えるて

無意識に受け取りまくる。

そりゃいい方に転がらない、

悪い方に転がっていきます。

 

結果、良くない結果ばかり当たったと

勘違いして占いジプシーの誕生です。

ひどい時は八つ当たりで

そのリーダーさんを叩き出す。

 

違いますよ?

あなたが良くない結果を受け取って

願ったから叶ってるだけです。

脳は単純なので

細かい指令は受信できません。

強く思ったことだけ受信します。

毎日毎日、あなたはあなたが

一番強く思ってることが叶ってます。

いつも言ってますが

マイナスのエネルギーは重いので

そちらに気を取られてしまって

良いことも起きてるのに

気付いてないだけなんです。

 

 

さて、見出しの「どうせ見るなら」。

 

占いに頼る多くの人は真面目さん。

「占いジプシー」云々言われると

「見ちゃダメなんだ」と思っちゃいます。

いいじゃないですか、見れば。

だって自分じゃどうしていいか

わからないんでしょう?

知人に相談もできないんでしょう?

見ましょう。

見たいものを見てください。

 

「きついこと聞きたくなくて

耳障りのいい占いが見たいなら見なくていい」

たまにいます、こういうタイプのリーダーさん。

真面目な占いジプシーさん、

「最後まで見なきゃ」と見続けます。

いやいや、見るのやめましょう?

心痛いでしょう?

耳障りのいい占い。

いいじゃないですか。

そっちを見ましょう。

 

なにが大事って

自分に自分で制限をかけずに

心が穏やかな状態を保つことです。

見たいものを見て

聞きたいことを聞いて

凪いでる波のような

穏やかな心を保ってください。

 

プラスのエネルギーはプラスを引き寄せ

マイナスのエネルギーはマイナスを引き寄せます。

 

とは言っても

これがなかなか難しい。

重たいエネルギーに

引っ張られるのは仕方ない。

だって重いから。

だってそれほど悩んでるんだから。

 

だからね

どうせ見るなら練習しましょう。

いい結果を受け取って

悪い結果をはねのける練習を。

 

まずは自分をアホみたいに信じましょ。

大丈夫です。

占い見てるときは一人でしょう?

誰も見てません。

誰も何とも思いません。

誰かいてもリーダーさんでしょう?

占い師さんは自分を信じることをバカにしたりしません。

だってそれがどんなに大事か知っていますから。

その時だけでいいから自意識過剰になりましょう。

 

いい結果が出たら遠慮なく喜んでください。

悪い結果が出たら

「自分にそんなこと起こるわけがない」と

スルーしてください。

いい結果は受け取って

悪い結果は受け取らない。

そういう練習をしましょう。

 

自分の思い込みを

自分の思い込みで上書きするんです。

思い込みのアップデートしてください。

 

受け取り上手になったら

魔法の言葉「まあいっか。」が生まれます。

 

そうしたらだんだん自分にとって

良くないことが起きても

「あ、こっちじゃないのか。

間違ったんだな。」って

切り替えが早くなります。

 

どうせ占いを見るなら

受け取り上手になる練習をしましょ。

 

占いで吸収できることはたくさんあります。

どうせ見るなら思いっきり吸収しましょ。

 

どうせ見るなら心が穏やかになるものを。

 

 

 

読んでくれた方の心が

少しでも穏やかになりますように。

凪いでる波のように

静かに漂うエネルギーに包まれますように。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

本日も覗いて頂きありがとうございます。

大分久々の投稿になってしまいました。

やりたいことがありすぎて、

日々満喫しております。

今日は前回の「物事編」に続く「対人編」です。

 

 

 

 TODAY'S
 
物事には必ず表・裏どころか側面もある(対人編)

 

「自分がされて嫌なことは

人にはしてはいけません。」

 

って子どもに言うじゃないですか?

あれ、意味ありません。

 

子どもに限らず大人も

嫌じゃないから他人に言うんです。

 

例えば瘦せてる人に

「太ってるね。」って言ったとします。

瘦せてる人は自覚がないので

まったく気にしません。

例え気にしてる素振りを見せても

謙遜の確立の方が高いです。

 

逆に太ってる人に

「瘦せてるね」と言ったとします。

その人は全力で否定します。

(だってわたしが全力で否定しますからw)

ひねくれてる人だったら

嫌味ととるかもしれません。

 

 

言葉とは不思議なもので

言う側が悪意なく発した言葉でも

言われた側の受け取り方次第で

「悪」になってしまいます。

言われた側のメンタル次第で

どうとでも脳内で変換されてしまいます。

 

「言の葉」はたちまち

「言の刃」に変化します。

 

人は隠してるものを

炙り出されると、防御本能が

働いてエネルギーが怒りに変換されて

放出されます。

自分が言った言葉で

「なんで怒ったのかわからない」

と困ったら

「気にしてる事だったんだな」

と理解して素直に謝りましょう。

 

言っちゃったものは仕方ない。

大事なのは謝ったらすぐ切り替えること。

「まあいっか。次は気を付けよう。」

反省したら魔法の言葉を唱えて

前を向きましょう。

 

謝っても離れていってしまうなら

その人との縁はそこまでの縁。

その人は大事な事を気付かせてくれた貴重な人。

あなたに必要な縁なら

必ずまた繋がります。

 

 

 

「なんでわかってくれないの」

「なんでそうなるの」

 

わかるわけありません。

あなたの思った通りににはなりません。

 

だって、そもそも自分と他人では

見てる角度が違います。

 

物事にはコインのように

見る角度によって

まったく別物になります。

表から見てる人もいれば

裏から見てる人もいる。

横から見てる人もいれば

割って中を見てる人もいる。

 

人は何故か自分基準で

自分がやってる事、言っていることが

当たり前のように周囲も

やってるし言ってると思い込んでます。

 

あなたが「正しい」と思ってることは

誰かにとったら「不正解」なんです。

あなたが「当たり前」と思ってることは

誰かにとったら「珍しい」ことなんです。

 

「え、そんなことわかってるけど」

って思うでしょ?

それ、わかってるフリしてるだけなんですよ。

頭でわかってるフリしても

心のどっかでわかってないんです。

 

だって、本当にわかってたら

「なんで~」ってモヤモヤしたりしません。

人は心が納得してないものは

どうやったて納得できない生き物なんです。

 

例えばわたしの友人。

自分は忙しくても

LINEが来たら返信するし

暇があったらこまめに連絡するタイプ。

それを相手に当てはめて

勝手にj自信をなくしてます。

わたしは男脳なので

相手の心理がよくわかる。

返信できない時はLINE開かないし

用がない時は連絡もしませんw

おそらく男性はこのタイプが多いかと。

連絡があるならそれはきっと

かなり頑張ってくれてます。

そして女性からしてみれば

わたしはおそらく珍しいw

 

ね?

見方は人それぞれ。

正解でもあり不正解でもある。

善でもあり悪でもある。

 

「自分が○○だから相手も○○だろう」

って自分の型にはめるのはやめましょう。

 

「なんで~」ってモヤモヤしたら

「見てる角度が違うんだな」と

許容しましょう。

色々な角度から見れるようになりましょう。

そうしたら、魔法の言葉

「まあいっか。」が生まれます。

 

物事には表・裏どころか側面も断面もある。

・・・増えたな。

 

 

読んでくださる方の心が

少しでも軽くなりますように。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

こんばんは。

本日も覗いていただきありがとうございます。

今日は魔法の言葉を生む方法。

 

 

 

裏には必ず表がある(物事編)

 

 

メンタルが「強い」「弱い」とよく言います。

ですがメンタルに「強い」も「弱い」もありません。

人それぞれハードルの高さの差はありますが

みんな同じように傷付いて悩んで

悲しくなります。

人間ですから。

感情がある限り気分の浮き沈みからは

逃れられません。

 

では俗に言う「メンタルが強い人」は

どうして「強い」と言われるのか。

 

それはスルースキルがあって

尚且つマイナスの中から

プラスを見つけるのがうまいのです。

 

 

「スルースキル」というのは

文字通り自分に不要なものを

聞き流すことができる小技です。

 

例えば心痛めるニュースや

モヤモヤするゴシップ記事、

そういうものを見ないし聞きません。

 

「え?知らないの?今すごい話題になってるのに」

なんてことを言われがちですが

まったく気にしません。

知らないことを恥ずかしいとも思いません。

だって、わざわざ自分の気分を下げに行く必要がないと

割り切っていますから。

人伝に聞いたとしても

「ふーん、そうなんだ」で終わります。

気になるものは自ら調べに動きます。

だって人伝は伝言ゲームなので

少なからず根本が捻じれてる可能性があるからです。

そうやって自分に「必要なもの」

「不要なもの」を仕分けします。

 

 

「プラスを見つける」というのは

どんな悪い状況でも

その中で良いことを見つけられるという

ちょっと難易度高めの技です。

 

「表と裏」「プラスとマイナス」

「陰と陽」「善と悪」

全ての物事には二面性があります。

 

例えばわたし、二児の母なんですが。

母親ならおそらく共感してもらえるだろう「夏休み」。

約1ヶ月半の長期休みです。

朝、昼、晩の三食。

ワークママは留守番させる不安。

膨大な夏休みの宿題。

知ってます?

あれって子供の宿題に見せかけた親の宿題ですw

うちの子はもう高校生と中学生なので

放置できますが、小学生ママは大戦争です。

そんな大波乱の夏休み。

そこから良いことを見つけます。

●休みの日はちょっと寝坊できる♪

●お弁当作らなくていい♪

●絵日記の宿題に便乗してお出かけ♪

●ママも夏休み気分で夕飯さぼっちゃえ♪

などなど。

 

多少無理くりでもいいんです。

マイナスのエネルギーは重いので

そこばかり見ていると

気分が落ちていく一方です。

そこにちょっとでもプラスのエネルギーを

加えると気分が上がっていって

プラマイゼロに近くなって

「まあいっか」という魔法の言葉が

生まれます。

この魔法の言葉がメンタルのバランスを

調整してくれます。

 

 

最初は難しいかもしれません。

でも小さなことからでもいいんです。

「今日行ったら休み」とか

「これ終わったら遊びに行ける」とか。

 

なんにもなかったら自分でご褒美作っちゃいましょう。

美味しいものとかゲームとか。

なにか自分の好きな物や事を

ご褒美に用意してあげてください。

 

毎日そうやって小さなマイナスからプラスを

見つけるクセを付けていけば

大概のことからプラスが見つけられるようになります。

 

裏には必ず表がある。

表と裏、両方見て

魔法の言葉「まあいっか」を

唱えてみてください。

きっと沈んだ気分が少しずつ

上がっていきます。

 

 

 

あなたに少しでも笑顔が見えますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご無沙汰しております。

ブログをまた書きたくなったので

ゆるりと再開していきます。


 

人は自分のために生きている

 

 

「こんなにしてあげたのに」

「あんなに言ってあげたのに

と、人は言う。

 

「みんなのためにしてあげたのに

「あの人のために尽くしてあげたのに

と人は言う。

 

違いますよ?

あなたはあなたがそうしたくてやっただけ。

誰にも頼まれてないし、望まれてもない。

例え頼まれて望まれたとしても

「やろう」と決断・遂行したのはあなた。

あばたがやりたくてやったんです。

 

人ってね、実は自分の思うまま、

自由に選択して生きてるんです。

「こんなはずじゃなかった」

「こうなるはずじゃなかった」

そんな風に思うのは

最初に話しを持ち掛けられた時

違和感を感じたのに

周囲の目を気にして引き受けたからです。

 

断ることもできたのに

避けることもできたのに

そうしなかったからです。

あなたが「やる」と決めて進んだ結果です。

上手くいかなかったのは

「そっちの道じゃないよ」

って軌道修正されたからです。

 

「しなきゃいけない」って

縛りも囲いも本当はないんです。

そのルールを作ってるのはあなた自身。

 

「あげたのに」

って思うのは自己防衛。

誰かのせいにして傷を浅くしたいから。

それで楽ならいいんです。

でも、許せなくて苦しくて痛くて

どうしようもないならちょっと考え方を

変えてみませんか?

 

なにか行動を移す時

「自分がやりたくてやっている」

ということを頭の片隅に置いてみてください。

うまくいかなかった時、

諦めが早くなります。

切り替えが楽になります。

 

「許せない」って実は相手ではなく

そう決断した自分自身だったりするんです。

だからまず、自分自身を赦してあげましょう。

許せなくてもいいんです。

ただちょっとだけその許せないのを

赦してあげて下さい。

 

「赦す(ゆるす)」・・・罪や過失を咎めないことにする。

 

もう充分自分を責めたでしょう?

もう充分後悔したでしょう?

後悔って、その時できなかったことが

できるようになったから生まれるんです。

あなたは充分頑張りました。

あなたを雑に扱う人に

それ以上時間も心も体も使わなくていいんです。

あなたはあなたを赦すために

時間と心と体を使ってください。

 

あなたはあなたのために生きてください。

あなたに一日も早く笑顔が戻りますように。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。