今日はⅠ型糖尿病の通院日
いつもの予約枠が取れなく１時間遅い枠の10時受付10時半～11時の診察だったから徒歩でクリニックへ。
約4.5Kmだから1時間弱
先月の血液検査の結果は
CPK・グリコアルブミンが「H」
それ以外は基準値内だった。
甲状腺機能検査も
TSH・FT3・FT4 全て基準値内。
一応安定している
今日のヘモグロビンA1Cは６．４
先月より０．１下がったけど・・・。
３ヶ月位夕食は鶏ムネ肉にしてるけど、あまり効果ないのかな
次回は１月１９日 ９時受付枠
お会計があまり待たなかったから１１時過ぎに終わり、レイクタウンへ。
The Coffee Bean & Tea Leafで
ローストチェスナッツ アイスブレンディッド
イオンのマスクコーナーは↓
ここ２．３日に立ち寄ったスーパーや薬局は↓
小さめのスーパーだけど日本製もある。
超快適・超立体は薬局よりお安い
↓セイムス
↓スーパーのライフ
三次元マスクは今まで見かけた中で一番お高い
ニュースでマスクの種類毎の飛沫の比較を見たけど、我が家は不織布派です。