元々、お菓子もスイーツも大好きな私。
Ⅰ型糖尿病になり、お菓子類を一切食べなかった時期も少しだけあったけど、
ストレスで荒れて逆効果。
ラカントSを使って、自作していた時期もあったけど、
飽きっぽい私には続かない・・・。
今はダイエットで糖質制限をしている人も多く、
スイーツも糖質offの商品が増え、見つけるのもちょっと楽しいです。
今日は無印良品へ行って来ました。
購入したのは糖質10ｇ以下の焼き菓子。
・紫さつまいもサブレ(1袋40ｇ）
エネルギー：226kcal
糖質：8.0ｇ
・キャラメルサブレ（１袋40ｇ）
エネルギー：233kcal
糖質：7.8ｇ
・クグロフ（１個平均31ｇ）
エネルギー：159kcal
糖質：6.6ｇ
・バナナバウム（１個平均30ｇ）
エネルギー：138kcal
糖質：6.4ｇ
・半熟カステラ（１個平均27.3ｇ）
エネルギー：102kcal
糖質：8.9ｇ
シャトレーゼにも糖質カットスイーツも買ったことがあるけど、
久々にHPを見たら、種類が増えてる。
今度行ってみます。