蒸し暑い中
結局旦那さんとＯＫにお買い物
ははぽんの狂犬病の注射もしてきましたよん
大切な娘ですからぁ
わが家
最近の食卓に変化が・・・・
というのは、
意識して・・・もあるけど
身体が欲しがってもあって
野菜料理がかなり増えてます
じゃがいも たまねぎ レタス きゅうり キャベツ 人参
基本的にいつも買い置きがあったこれ以外に
小松菜、かぼちゃ、ニラ、大根、山芋、、、
いろんな種類が常備されるようになった
特に小松菜は野菜室の主です
なんでもナムルにしたい癖がついてるし^_^;
だってナムルってそのものの味が引き立って
美味しいんだもん
そう言ってて・・・思い切り炭水化物
昨日のお昼は釜玉うどん
醤油じゃなく、だしを買ってみたけど
美味しかったよん
そしてほぼ日課になった
スムージー
基本の小松菜 バナナ 豆乳に加え
昨日はトロピカルフルーツ缶をイン！
美味しいよー
最近お肌の調子がいい気がします
そして
豚肉派のわが家でしたが
最近は鶏肉が主となってる
とくに鶏ももカリカリステーキに大根おろしポン酢が大好きです
ゴーヤナムル
茎わかめと油揚げ、人参の煮物
寄せ豆腐
白菜のめんつゆと豆板醤、ごま油和え
焼き魚
ご飯入らなーい
お腹いっぱいでした
さー
今夜は何食べようかなぁ
にゃはは