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スムージー


続いてるよ


毎日飲んでますよ

ん。。。お肌の調子がいい気もする

お腹の調子は いつもいいからわかんない^_^;

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ゴボウ茶

無くなったので


先日・・・大量に作ったぞー


やんなっちゃうくらい  頑張った(笑)




若返りはそんなに思わないケド

苦手な夏に向けて身体の調整になるといいなー♡


暑くなってきた今日この頃

既に最近ちょっと不調・・・

一昨日の明け方はふくらはぎが攣ったの!

何年振り~~^_^;まだ痛みが残ってるし~


負けないからぁ~~


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