おはようございます
今日は晴れ!!

気持ちいいねsun


昨日は夕方から
いつもより早くキッチンに立ちました
野菜が食べたーい

そう思ってちょこちょこ作ったのは

れんこんのきんぴらマウイちゃん風
 (切り方がポイントよ、しゃきしゃきして旦那さんにも大好評)

大根の葉の炒め物
  (ご飯がススミスギくん)

ポトフ

鶏胸肉の天ぷら
  (下味つけて卵と小麦粉、片栗粉で揚げます)
これ、胸肉にぴったりでした
パサつかずしっとり揚る
気が付いた!胸肉は唐揚げより天ぷらだね!!


photo:01




そしてそして

久々のデザート作ってみた

photo:02


豆乳ぷりんです


〇豆乳 400ml

○砂糖 50g
○粉ゼラチン 5g

○水 大さじ2


○黒みつ・・・黒砂糖100g 水1/2カップ

○きなこ


柔らかくてヘルシー

美味しくできたよー


おススメです