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昨夜はまたチキンステーキ


モモ肉を フタをせずに頑張って焼きました

皮をふにゃーってしたくない


まーまー 成功

焼いてくうちに油がどんどん出てくる

鶏モモ肉はなかなか油っぽいんだと再確認します


やっぱり胸肉がすき~



そして汁物は 初挑戦の酸辣湯

まーまー でした、これも^_^;

もっと研究しよっと



最近胃腸が・・・・・


さすがに食べ過ぎ飲みすぎって訴え始めましたんガーン

今日からヘルシー宣言!!!!(ほんまかいな)