雨

こんばんは☆

今夜もうとうとしながらZOOMで話し合いだったのですが、窓の向こうに稲光が見えて怖かったです

今日は夕方、畑にさつまいもを植えに行きまして、、

畑に向かう途中で雨☔

少し待ったら止むかな?と少し迷って、歩き出したら、着く頃には止みました。

ビショビショでしたが。。。

止んでいる間に植えて、雨で冷んやりしたな。。と思って帰って来たら、暗くなってまた大雨

もうずっと降ってます

雨音凄いです

しばらく雨の日が続くようですが、暑さが落ち着いてくれるなら良いです

ちょうど、さつまいもの苗が根付く迄雨なのはありがたい

根付いてしまえば水やり不要なので

色々楽しみです

おやすみなさい

今日は人間ドックの日

健康のために最近始めたことある？

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おはようございます!

東向きのベランダは、早朝から暑いのですが、今日はちょっと涼しい朝でした。

夏野菜たちは豊作です

去年の５月くらいからかな?

体温が35℃ちょっとから上がらなくて、

色々調べた所、私に当てはまるのはストレスかな?って、、

対温低いと再発するってあちこちにあったので、どうにか上げようとしたのですが、頑張って36度前後まで上がったけど、平熱には戻らずでした。

先生は、低体温再発説はまゆつばだと言っていたので、あまり気にしないようにして、

ブログも、更新がストレスになりそうで、少しおやすみしようとしたら、書く習慣を忘れてしまいましたが、

最近はゆっくりペースで、楽しく書いています

春頃に、少し太った?と聞かれるようになって気づいたら、びっくりするくらい太っていて、

運動と少し食事も変えたら、貧血が悪化したので、今はひたすら歩いています

この暑さもあって、夏痩せしつつあるので、引き続き健康的に、食べて歩いて頑張ります

元々健康オタクに近かったのですが、去年くらいから、食べものについて色々勉強して、資格も取ったんです。

それも役立てたいです

今日も、良い日になりますように

人狼

こんばんは☆

また遅い時間になってしまいました💤💤😴

今日、ずっと念願だった人狼ゲームを、はじめてやりました～!

田村淳の大人の小学校(たむ小)には、200以上のクラブがあるのですが、

私はたぶん100近く入っていて、その一つ、人狼部のZOOMが今日あって、はじめてお目にかかる皆さんでしたが、すっごく楽しくて、はまってしまいそうです

市民でも人狼でも勝てて、嬉しかったです

最近ちょっと動き過ぎて、夕飯を食べた頃までは、夏バテかなと思っていましたが、元気出ちゃいました

明日も頑張ろう

ありがとうございました!

おやすみなさい