鉄分補給

こんにちは

やっぱり今日は暖かいみたい

少しでも貧血のためになればと、お昼にひじきと油揚げの炊き込みごはん作りました

食後にビタミンCもとったので、少しは、、

貧血の治療もしてほしいけど、鉄剤は副作用出たし、なかなか難しいのかもしれない。。。