今日は世界高血圧デー
高血圧を予防する生活習慣、知ってる？
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おはようございます！
今日は朝から良いお天気
暑くなりそう
来週は一週間、雨か曇り予報で、次に晴れるのは一週間後の日曜日だから、貴重なはれ
今日もお腹痛いけど、朝ごはん食べられました
昨日作った餃子の残り
昨日作った餃子の残り私は時々心配なくらい血圧低くなるのですが、年をとって高血圧になる可能性がないわけではないそうです。
だから、もかしたら年とともに上がるかもしれないなら、今上げなくても良いのかな。。。？と、不安になるの止めたのですが。。。
脂っこいもの食べたり、辛いもの食べたり、味の濃いもの食べたり、熱いお風呂入ったり、怒ったり？
あと、グレープフルーツダメなのかな？
グレープフルーツ以外は、ほとんど心配ないですね。。。
今日も、良い日でありますように