未来を選ぶ若返りエステ たるみ専門家ちばです
「エラが気になる」とご来店下さったMさま(前回の記事はコチラです)しばらく詰めて通ってくださていました。
M様の場合、「骨」以前に筋肉を緩めなければ変わりにくい状態です。
M様の場合、「骨」以前に筋肉を緩めなければ変わりにくい状態です。
「エラが出てる」と皆さん一様におっしゃるのですが、
エラは生活習慣に起因することが大きいのです。
例えば
「食事の仕方」同じ方でばかり噛んでいる→左右均等に噛みましょう
普段噛まない方から8回、次に反対側で8回…と言うふうにして×4回、計32回です。(これは食べ過ぎ予防にもなるので、食事制限の方にもお勧めです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:)
「寝る時の姿勢」横向きに寝ていると、顔に癖(シワ)ができやすいです。
いつも同じ方向で寝ているという方は、意識して反対側に顔を向けて寝てみてください。
モチロン、仰向けが一番ストレスがかかりにくいですが。
「噛みしめ」ついつい奥歯をギュッと噛んでる状態です。これはエラ周りの筋肉を固くして、まるでエラがあるかのように発達します。歯の噛み合わせ等もありますが、奥歯を緩める、そして、エラ周りの筋肉を緩めることに意識を向けましょう(これは、その方のお顔の様子や生活習慣によってアドバイスが変わります)。
さて、初めてのご来店から詰めて通って下さったMさまの施術前のお写真はコチラです。
かなりバランスが良くなっているのがお分かりいただけますか?
モチロン、気になるエラだけでなくお顔全体もリフトアップしていることも見逃せませんね。
Mさま 益々キレイになられていますね。私も益々気合い入れていきますよ~≧(´▽`)≦
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