3/22 お墓参りと職質

今日はお墓参りに行ってきた！！

所沢出発して実家寄って、まずは新座へ

その後はかなり長距離だけど椎名町のお寺へ

ここは駅の目の前にあるんだけど、小さい頃から行ってるお婆ちゃんが眠るお墓で由緒あるお寺



2箇所ともピカピカにお掃除してきてキモチいぃ♪
ご先祖様にも色々報告出来たし、良かったぁ～♡



椎名町の駅近辺がかなり変わってて、道が分からなくてグルグルしてたら、パトカーがUターンして、ピッタリついてくるしΣ（ﾟдﾟlll）
しかもかなり細い路地なのに！
一通が多かったから、捕まえようとしてるのか？
かなりのストレスで、約5分位。。。
イライラしたから、車停めてパトカーの方に歩いてって、話しかけた

私「駅前のお墓って、どうやって行くの？」

お巡り「えっ？？！！(◎_◎;)」

私「さっきから、お巡りさん達ピッタリついてくるけど、迷ってるだけなんだけど～」

お巡り「あっ^^;迷ってたのね？ナビないの？」

私「携帯ナビが迷ってるから、一通多いし困ってんだけど」

お巡り「とりあえず、道が狭いから次の角曲がって停めて」

少し広い道で停まったら、お巡りさんパトカーからおりてきて

お巡り「いゃぁ～びっくりしたよ！実は職務質問しようと思ってたんだよね～路地にどんどん入ってっちゃうから停めらんないし、動きがおかしいし今、同車種の車を追跡してたんだよ！」

私「悪い事してたら、自分からパトカーに声かけないっしょ？（笑）」

お巡り「だから、もぅビックリしちゃってね。捕まえようとしたら、向かって来ちゃうとかあるんだね？って笑ってたんだよー」

私「いゃ、笑い事じゃないし、お寺探してただけだし～o(｀ω´ )o」

お巡り「一応、免許証見せてもらえるかなぁ？問い合わせしなきゃなんだよね～！一応ね」

私「別にいーけど（笑）職質って。。。」


ってな訳で、かなり時間のロス

その後はマイクでパトカーに後ろから誘導されて、目的地に無事辿り着いたっていう、恥かしい感じ！

参ったね^^;


この歳になって、まだそんな感じの私。。。何故だ？
そんなに悪そうに見えるのか？
アラフォーですよ（笑）もぅ随分落ち着いてますってば！！
もぅ職質は勘弁。。。

3/21 Lesson参加

昼間のLessonは祝日の為休講にして、みえっちのキッズJAZZの振替

何だか天気も良いし、久々に私も身体を目覚めさせる目的&身体の調整の為にLessonに参加させてもらった！

振付は2回目でみんな知ってたから参加しないで、アップとターンコンビにクロスフロアまで

やはり大瀧トレーナーから指摘されてるように右脚が弱くなってる
左軸はかなり強くて安定してて脚が高く上がるけど、右軸になった途端に身体がブレる(-｡-;
左右バランスが悪い

ターンも同様
左軸は安定してた

普段Lessonで自分も意識しながらアップ進めてるつもりだけど、生徒をチェックしながら声出しながらで、思ってるよりは実際身体に意識がいってないんだなぁ～
今日はかなり集中して身体のコントロールが出来たから良かった



みえっちリトルのLessonは、4歳の女の子が大号泣…>_<…
とりあえずママから預かり、受付で膝の上に乗せて説得（笑）

何とかLessonに参加してくれた～

後半はたまたまスタジオにいた、結菜とコハルと渉平と4人でアシスタントに入ってみたけど、楽しくLesson出来たみたいで、泣いてた彼女もご機嫌でしたぁ～


自分のLessonは1本！
4月のスタジオ発表会の構成やった



ラストは本日2回目のみえっちキッズJAZZ
このクラスもスタジオ発表会の練習をガッツリしてました～



最近、みんなホントにLesson楽しそうだなぁ～


4月に入ったら、金曜日の夜は本番に向けて、みえっちとリハやらなきゃだからなぁ～
とりあえず今は身体絞るっ！！
ヒールになりそうだしね～^^;




本番は4/26(土)に渋谷！！
ショータイムは19:00位から予定


また詳細告知しますねっ♪


長かったけど、たのしい1日でした♡

3/20 先端部の表情

お天気悪くてテンション下がるけど、頑張ったぁ～


リトルはインフルでお休みだったりで人数少なかったけど、頑張ってた！


花が急成長中！性格まで変わってきて毎回元気で今後が楽しみ♡





BASICは小さいコ達が3人お休みで久々にガッツリ基礎やってガンガン踊りまくった
やっぱり海の踊りは、見てる人を楽しませてくれるし、ガムシャラさが最高～*\(^o^)/*

どんどん成長してくれればいーな！





そしてフリースタイルの振替Lesson！！私3本連続～（≧∇≦）
このクラスもだんだん個性が出てきていい感じ
踊りが上手いコは今の世の中沢山いるけど、表現が弱いコも多い
まずは曲の雰囲気や歌詞から表情をしっかり作る
そして見てる人を惹きつける身体の先端部の表情
顔だけ作ってもダンスの表現はできない！指先や脚先まで、表情をつける事をおろそかにしない事

指した指先で何を語るのか？！
コレがパフォーマンスでは重要

そして形に囚われない身体全身から湧き出るリズム

特にフリースタイルクラスではこれらを重視していきたいなぁ





Lesson後は時間も遅かったので、買い出しはドラッグストアー
少し身体に良い食材で食事

本番に向けて身体絞るぞ～

3/19 恵まれた時代

実家から夕方スタジオへ～


Lessonは1本だけ！！
最近は全体的にやる気があまり見えないクラス

Lesson前に少し話をした

Lessonに対して、ダンスに対して、慣れっこになりすぎてる事！
始めたばかりのワクワク感や、新しいステップを習得したかった時の意欲！振りがなかなか入らなかった時のドキドキ

まぁ、ダンス歴も長くなってきて仕方ないのかもしれないけど
色んな事を忘れてきてるのが原因なような？


Lessonは、スタジオ発表会に向けての作品作り

作品の後半は、自分達で作らせてる
しかも振付から構成まで全て！
もちろん進行しながらアドバイスはするが、自分達の思うようにチャレンジさせてみてる

やってる内容は先生と同じ
いかに普段のLessonで先生達の言動をチェック出来てるかが鍵！


今の子供達は恵まれすぎてるから、ダンスは習うもの！って感覚がある
私らの時は習う場所が無いから、スゴイ少ない情報とかから、自分で練習して上手くなるしかなかったからなぁ

今はテレビをつければ、やたらダンスを目にするけど、私はNYやLAから帰ってきた先輩からVHSを借りて何度も見て外人の動きをひたすら研究
こんな繰り返しだったなぁ～

みんな仲良しだったけど、隣の奴には負けない！って競争心もハンパなかった

冬でもダウン着て、新宿の安田や、高島屋タイムズでガラスで動きチェック
スタジオレンタルなんて考えられない時代でしたね

あの頃はホントに大変だったと今は思うけど楽しくて仕方なかった～


自分の教える子供達にも他力本願にならず、意欲をもって習うだけが当たり前のスタジオダンサーにならないように、自ら考えて動ける力をつける事が目標！

3/18 新たな知識

久々に整形外科で治療！！

スケジュール的に2週間も身体放置でガチガチな身体をトレーナーの大瀧さんにしっかりケアしてもらった

40分間、まぢで痛すぎて叫びすぎ（笑）でも身体はめちゃめちゃラクになってる～♪


そしてまた宿題出された
今日は、ストレッチの課題！！
毎日相当量のストレッチしてるけど、まだまだ足りてない所があるみたい

ハムストのストレッチは毎日意識してるのに、まだまだ伸びてない
…>_<…



ただ、大瀧さんにケアしてもらうようになってから、また新たな知識も出来て、質の高い内容のレッスンが出来るようになった気がする



整形外科関係の先生やトレーナーさんと余談してる時が1番勉強になる
そして楽しい！！
どこの整形外科を受診しても昔から必ず先生と仲良くなっちゃうんだよね
大学病院では難しいけど町医者は厄介な質問とかしちゃう私を相手にしてくれるの（笑）





そんな訳で成増のレッスンもしっかりした内容で出来た！！今日はまた強度上げすぎちゃったから、来週はもぅ少し考えて進めていかなきゃだな
夏に向けて身体絞りたい人沢山いるから、少しでも力を貸してあげられたらなぁ。。。その前に自分の身体絞って説得力をね^^;

痩せるだけじゃなくて、いくつになっても美しいボディーラインを作れるように～！が目標
まずは自分の身体で研究







帰宅して、地元で必要なもの買い出ししてから、武蔵の散歩～
今日も武蔵君、自転車屋さんの前から動かない^^;
大好きな俊太とK君に、めちゃ可愛がってもらってご満悦（笑）
帰りたがらないから参った～
お仕事中なのに、いつもいつも申し訳ないなぁ。。。m(_ _)m
このワガママは犬ならではの許される行為（笑）





夜は帰るのだるくなったから、久々に実家でゆっくりしちゃって結局お泊まり～



風は強かったけど気温も高くて、薄着でキモチいいし気分も良い1日だったぁ♪
やっぱり真夏産まれは、夏が好き♡
早く半袖で歩きたいっ！！