最近体調がかなり良く、テンションも高めです
（テンションはいつも高いとの噂ですが・・・）
これも健康にかなり気を遣うようになったからでしょうか？
例えば・・・
・AM6:35に起きて、NHK教育テレビのラジオ体操を行う
・シャワー生活を止めて湯船につかる
（同時に入浴が起床後だったのが就寝前になった）
・暇な時はストレッチを行う
・歩く時、座る時、寝る時の姿勢に注意する
（頬杖をつかない、足を組まないなど）
・なるべく鼻呼吸！（←鼻炎持ちの私にはこれが一番厳しい）
といろいろ実践しています。
しかし始めてから、まだ一週間ぐらいなのですが
効果は出てきていますo(^▽^)o
ちなみに食生活の方はあまり改善されておりません（笑）
相変わらず野菜は野菜ジュースに頼りっきり。
実は私は低体温なのですが、その低体温を招く原因の一つに
「季節はずれの野菜や果物の摂取」
という項目を見つけました。
ということは、野菜ジュースって実はあまり良くないのかなぁ？
なんて思ったりもします。。
が、やっぱり飲んでしまうのです(;^ω^A
現在、私の家の冷蔵庫にはカゴメの「野菜生活１００」の
「紫の野菜」「赤の野菜」「緑の野菜」
の930gペットボトルが一本ずつ並んで入っています。
赤と緑はまだ未開封です（実は今回初挑戦）
で、この３本を見て思いついた言葉。
それが「かごめ三姉妹」です。
ていうかノーマルタイプを忘れてます（だからほんとは四姉妹）
う～ん特に意味はありません・・・
しかし、この言葉どこかで聞いたことがあるような・・・
「風間三姉妹」 （from スケバン刑事Ⅲ）
でしょうかねぇ？？いや確かに未だに大好きですけど(*⌒∇⌒*)