3/22 今年の誕生日から始めたこと

寝る前に
「ありがとうを100コ書く」

きっかけは
何だか眠れない日が続いて頭がぐるぐる

それなら
1日の終わりは感謝で終わろう
思うように眠れないなら眠くなるまで書いちゃいましょう
ということで とりあえず100コ


そんなことを続けていたら自分の中で何かが変わり始めてきた!!

そんな気付きを少しずつ形にしていこうかな♬

ということで
おとままdiaryスタート🌟