ダイエット

を始めました

私じゃなく旦那が

ビックリ～

結婚式の前撮りのときも結婚式のときもパンパンに太ってて

もーちっと痩せや～

って何回言っても

『幸せ太りやきいいの～』

とか言ってダイエットに一切関心を示さなかったのに・・・

こないだ、テレビでダイエットの番組やってたのを見て

ふと思い立ったように

『僕もダイエットしよかな～』

と言い出しました

ビックリやったけど、チャンスと思い

まず

お酒を

・缶酎ハイ(炭酸)→焼酎のジュース(果汁100%)割りに

・毎日→週２～３回に

晩ご飯のご飯を

・２杯→１杯に

してみました

ちょっとは効果あるかなぁ～

本人がやる気あるうちに色々決めごとして実行してかないとね～