肩がかちんかちんです | junjun1215さんのブログ

肩がかちんかちんです

寒くなったら肩が凝ってきたからバスクリン泡のでるのにしたら効き目ありそう!熱もなくなったし頭半分プツプツだけど痛くはないから助かったな髪も洗えたしね体操を三曲ぶんやって眠ります約15分ですがスローな曲だと合わせてスローな体操になるしこの時間ならバラードになるけど朝やったらテンポ速くて身体動かす回数ふえてロボットみたいよ音符やはり秋はね…バラードと食欲増進だわね