こんにちは、あまりんです。
いつも「いいね!」、ありがとうございます。
暖かくなってきましたね。
寒いのは苦手なので嬉しいです。
人工肛門閉鎖後、2年2ケ月の排便状況です。
(2019年12月閉鎖)
2022年2月
4回以下： 15日
5～9回： 7日
10～14回： 4日
15回以上： 2日(快調乳糖2回, 各1/2袋)
総回数： 138回
平均回数：4.9回/日
薬は緩い時にロペラミドを飲んでます。
快調乳糖は2回使いました。牛乳に溶かして飲んでいます。
21年7月～12月の6か月平均は、5.6回だったので、先月は少なかったですね。
1/末に快調したので回数が減少した面はありますが、2月は日数が28日だったこともあり、月ベースでは人工肛門閉鎖後の最小回数でした。😊
後は、今回、初めての経験ですが、２回目の快調時に、不発気味になりました。
いつもは、快調乳糖を飲んで３時間後位に出始めるのですが、なかなかでてこない。。
とりあえず、トイレに籠り、頑張っていると徐々に固形のものがでてきました。
３時間程トイレに籠り、それなりに量はでたのですが、水様にならず、スッキリ出た感がありません。
案の定、お風呂からでて、ビール＆お菓子タイムを楽しんでいたところ、また便意が。。
それからトイレに１０回ほど行きました。。
結局、水様にはならず、コロコロ系でした。
お腹にたまっている量と、便性を判断して、快調乳糖の量を調節した方がよいかもしれませんね。
快調前の状況が硬めの時は、量を増やしてみたり、牛乳だけ先に飲んでみようと思います。
ウクライナもコロナも早く収まって平和になってほしいです。