け、継続してます…。 | アラフォーママ☆のブログ

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家族のことや愛猫達のこと、日常の出来事などを自由に書いています。アラフォーママの気まぐれ日記です!よろしくお願いします!

ウォーキングを再開して、今日で丁度一ヶ月音譜





燃焼系のサプリも久しぶりに追加して〜口笛



どっちが合うかな〜??




と、只今、日にちを変えてお試し中…!!






雨でウォーキングができない日は、、youtubeのこの方の…ドキドキ

ゆるゆるダンスダイエットを2セット音譜

youtubeの貼り付け方がわからなかったので、写真です汗






ゆるゆるダンスと言っていますが、ぜーーんっ、全あせる


ゆるゆるでは無いし…あせる滝汗




ですが…リズム感のないワタシでも出来てしまうので、今、とーってもお世話になってますドキドキ





で…そろそろ本気で、、を始めてから一ヶ月…あせる




どぉーなのよーーっあせる





はい、、体重は、夏休み増加分を減らし以来ほとんど変わり無しです…汗チーン






ですが!!

カラダのシルエットは、確実に変化していますアップアップ




そして…とてもカラダが軽く感じます音譜ウインク






変化を感じるとやり甲斐もあります!!






目標体重目指すぞーっグー







話は、変わり、、9月に入ってからあまりお日さま見てないなぁ…あせる






今日の幼稚園の運動会予行練習も延期〜あせる






運動会予行、来週の予行予備日2日分は、、お弁当持ちですあせる








本番は、来週の土曜日!!

晴れるといいなぁ〜あせるニヤニヤ






では〜音譜





本日もブログにお付き合い頂きありがとうございましたドキドキ