アロマ、メイク、カラーセラピストでアラフォー子育てママのお家サロン La.BellのBlogにご訪問頂きありがとうございます
最近、子乗せママチャリデビューしました〜
夫は、ママチャリを購入するときに、後ろに娘を乗せるので、アシスト付きのものをすすめてくれたのですが‥ワタシは、アシスト無しを選びました〜
何故かって
そりゃあ、ねぇ、、
そうですよ、、ダイエットの為ですよ〜
自転車ダイエットは、ヒップアップや脚を引き締める効果もあるらしい‥
と、いうことで、今日は、近所のサイクリングコースを通って鎌ヶ谷スタジアムまで行って来ましたよ〜
森の中の道は、マイナスイオンたっぷりで気持ちいい〜
鎌ヶ谷は、まだまだ自然がいっぱい
ヒュー
最高
気持ちいい〜
なぁ〜んて、行きは、下り坂いっぱいで余裕でしたが‥帰りが、、うぅ〜〜
アラフォーママ、、のぼり坂キツイキツイ
よっこらしょ、、よっこらしょ
あれ
で、後ろを確認すると、娘‥寝てるし、、
いいな、いいな、娘‥
よっこらしょ、、よっこらしょ
ママ、、がんばりました〜
キツイけど‥運動したぁ
と、いう達成感
気分もスッキリ
自転車ダイエットいい感じです
