心と身体を癒してトータルビューティーを目指したい☆アラフォー子育てママのBlogにご訪問頂きありがとうございます
アールグレイティー
とーっても良い香り
ふにゃぁ～ん
と、優しい気持ちになります
それは、何故でしょう
それは…アールグレイティーの香りのもとは、ベルガモットだから
柑橘系の香りの成分は、気分を高揚させ、元気にするモノテルペン炭化水素類を多く含みますが、ベルガモットは、モノテルペン炭化水素類と同じくらい、気分を落ち着かせ、リラックスさせるエステル類も含みます
なので、気持ちがすごく落ち込んでるとき、、逆に高揚しすぎているときでも、よしよし…って、そっと側で寄り添って見守ってくれるそんな香り
そんな香り心を調整してくれる
食欲を調整したいときにも良いです
他にも色々な作用がありますが、今日は、アールグレイティーの話でしたので、、また、エッセンシャルオイルのことを書くときに詳しく紹介したいと思います
気持ちを安定させたいときのティータイムにアールグレイティー
ホッとします
では、本日も良い1日を…