週末ﾃﾞｽ！大宴会☆彡

★朝
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ（ﾏﾝｺﾞｰ）で手抜きですが食べないよりはよぃかと


★昼
少し時間があったので
黒米と発芽玄米のﾊﾟﾝにｱﾎﾞｶﾞﾄﾞをﾍﾟｰｽﾄしてﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ

ﾀﾞｲｴｯﾄには白い穀物はNG！！
基本ですね




そして★夜★
今夜は7年続けているｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの生徒ｻﾝ達と飲み会ﾃﾞｽ
8月に旬の誕生日会をしていただいたり、お世話になりまくってるんで、お礼も兼ねて珍しく自らｾｯﾃｨﾝｸﾞしてみました


10月からDanceｸﾗｽが激減してしまったから、少しでも旬の昼や夜の色んなﾚｯｽﾝに出てる繋がりのない人達が仲間を増やして居心地の良い空間にして沢山参加してくれたらなぁ…と！



代々木上原でﾚｯｽﾝ終えてから所沢へ移動（長旅…）


なんと18人も参加してくれて
下は高校生、上は6?歳までの方が大集合


お酒NGの高校生もいるんで、いつもｲﾀﾒｼ屋ｻﾝにて集合してます

でも旬は大好きなﾃﾞｨﾀから！


高校生のひよこちゃん達ごめんね～成人になったらね



料理はｺﾚほんの一部ﾀﾞｹﾄﾞこんな


飲み放題にﾊﾟｽﾀ、ﾋﾟｻﾞを食べ放題で￥3000位でお得感満載


長年お付き合いしてる方も今日初めて参加してくれた方もいたけど、なかなかﾚｯｽﾝではお話する機会がないから一方通行な関係が距離が縮まる感じで楽しい時間ﾃﾞｽ

まぁ個性の強い方ばかりなのでね…


20：30～23：20の店を追い出されるｷﾞﾘｷﾞﾘまで大騒ぎ
帰り際に皆がｱﾄﾞﾚｽ交換とかしてるのを見るとなんか嬉しいぞ

とりあえず毎回恒例写真撮影




ﾊｲｯ！！
案の定2次会は2駅先まで移動
24：00過ぎてますが…何か？
たまにはね…たまにﾃﾞｽ


明日ﾌﾙﾏﾗｿﾝを控えてるﾒﾝﾊﾞｰもいたから帰宅組もいたが
仕事で来れなかった人が1人合流して11人
ｽｺﾞｲ参加率でしょ（笑）


こんなに素敵なｶﾗｵｹ店


いつもはHawaiiな感じの落ち着いたお洒落なお店が今日はﾊﾛｳｨﾝ仕様になってます


一軒目で結構呑んだｶﾗ、一応ここからは帰宅後にやらなきゃな仕事を考えてｿﾌﾄﾄﾞﾘﾝｸを


目的はいつものｺﾚ


照明が暗くてよく分からないですが、ｿﾌﾄｸﾘｰﾑに甘いｼﾘｱﾙにｷｬﾗﾒﾙｿｰｽ

最後の極めつけと、まぁ完全ﾃﾞﾌﾞになるﾒﾆｭｰのｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞでしたが(￣▽￣；)



いいのです
平日はｺﾝﾄﾛｰﾙ！何かと人と一緒の週末は好きに食べる
これが今のﾀﾞｲｴｯﾄ方法


あまり極端に規制するとｽﾄﾚｽになるし、何だかﾀﾞｲｴｯﾄしてるから食べないとか楽しくないし感じよいものではないから、思う存分食べて、また月曜日から戻せばいいのです
失敗しない為にもね
一生好きな物我慢は出来ないし


まぁ、本番前は嫌でも過酷なﾀﾞｲｴｯﾄは毎回付き物だから、普段位は…息抜き
5日間頑張った自分へのご褒美


しかし身体に悪い物程、ﾎﾝﾄに美味しいのね（笑）



今日は酔っ払いもいたし、旬もまだ仕事が山積みだったので、ここでお開きﾃﾞｼﾀ…

26：00

皆、元気ﾃﾞｽ
いゃいゃ楽しい時間をﾎﾝﾄにありがとぅﾃﾞｼﾀ★


いぃ時間なんで、とりあえず寝ます…（v_v）zzzおやすみ★彡

ｲﾒﾁｪﾝ完了☆彡

ﾚｯｽﾝから帰宅してから、早速準備しておいた材料でｶﾗｰﾘﾝｸﾞを開始！！




うわぁー(^^ゞ
ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟも用意しなきゃ～！

今回は色を調合せずに1色でﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたぁ

前回は赤にｱｯｼｭを調合したけど、すぐに色落ちしたので…

その時の髪の状態で、色の出方が違うからﾄﾞｷﾄﾞｷですっ


1、材料を準備
2、ｹﾗﾁﾝでｷｭｰﾃｨｸﾙを整える
3、ｶﾗｰﾘﾝｸﾞ開始
4、全体にﾗｯﾌﾟ
5、ﾄﾞﾗｲﾔｰで温風後、冷却
6、ﾘﾝｽ


こんな過程で完成したのは
（◎o◯；）
ﾋﾞｯｸﾘ！！こんなﾃﾞｽ



光の具合で色が赤だったり、ﾋﾟﾝｸだったり



どちらにせよ、やりすぎました


しかしﾏﾆｭｷｱなので、ｼｬﾝﾌﾟｰの度に色落ちはするから大丈夫でしょう…

完全に人間の髪ではないなっ！

外食

★朝★
あまり時間がなかったのでﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入りのｼﾘｱﾙで済ませてしまった


★昼★
美容師ｻﾝと材料を買いに行く時に少し腹ごしらえの為久々
外食になったので、日課にしているｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのﾀｺｻﾗﾀﾞ

ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点で500㌍位で満足
外食にしてはまずまず



★夜★
ﾚｯｽﾝ前に昨夜の残りの麻婆豆腐を！！
ﾀﾝﾊﾟｸ質で筋肉つけなきゃ～
しかし豆腐一丁はやりすぎたな


ﾊﾞﾀﾊﾞﾀだったので納得いく食事は出来ていないがﾋﾞﾀﾐﾝ剤を少し摂取しておきました



ﾄﾏﾄは、最近おやつがわりです
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄは便利ですね