今晩の食事は、頂き物と冷蔵庫の残り

体調を壊してたから、消化がいぃように、身体が受け付ける好きなものばかり食べてたカラ、今日から少し立て直し

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差し入れに頂いたのは、
免疫力がつくようにと、『キノコ、とろろ昆布、ごまマリネ和え』

真ん中に写ってる小皿は
『チンゲン菜花』
これなかなか八百屋サンで巡り逢えないんだぁ…
ほうれん草より少し苦みがあり、パンチのある味が病み付き

たまたま、近くの八百屋サンでGetしたから、マッシュと炒めちゃった


あとは、繊維質のきんぴら
タンパク質の卵&棒々鶏にリコピンのトマト

これまた頂き物のご飯


時間もいつもより早めだったカラ、沢山食べて体力つけました



そして今日は木曜日
毎週恒例のマッサージ&鍼治療
受付ギリギリに駆け込み最後の患者でした

週末に寝こんでたせいか、身体がバキバキでしたが、手に沢山鍼したら、かなり楽チンになりましたぁぁ( ^^)Y☆


早めに帰れた日は早めの就寝を心掛けてるので、そろそろ寝ますが…

そぅそぅ

今日はDisney土産に、こんな可愛いデカマグカップを頂いたんで、早速使います
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中身は、またまた頂き物の
レモンのハチミツ浸けね
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喉がやられてるからホントにウレシイです…

可愛いマグで美味しいハチミツ

寝る前に気分アップです
心地よぃ眠りにつけそぅ
(-.-)Zzz☆彡


やらなきゃいけないコトは効率の良い朝に回して

☆☆☆おやすみぃ~☆☆☆