さてさて、忙しい日々が続いてましたが、やっと週末ﾃﾞｽ
と言ってもお仕事はﾀﾝﾏﾘ…
（汗）
最近は外食一切なし！！
お腹空いてもｺﾝﾋﾞﾆやﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞに駆け込む事も一切なくなりましたね
今週はなかなか記事を書けなかったｹﾄﾞ一応こんな感じで食事を続けてました…
鍋は手抜きﾃﾞｽ
しかし一度に色々食べれるのが最高に素敵
栄養も文句なし！！
一人の鍋は寂しい（笑）ですが、寒い日の忙しい日にはこんな感じで乗り切る事にしました
金曜23時のﾘｴﾁｬﾝ
LESSON後のｺﾝﾋﾞﾆで手にはｶﾞｯﾂﾘお菓子やｱｲｽ
何故太らない…？？（笑）
いつでも細くて綺麗で可愛いんだな～
（旬は翌朝の青汁に割る為のﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽだけを買って帰宅）
ですが…週末の旬はと言うと
(￣▽￣；)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
待ちに待った息抜きDay
ちょっと甘い物を口にしたら、既にｽｸﾞ肌荒れがぁ～～
身体が敏感になっている…？
すぐ反応しちゃうのね…
直球すぎだってばぁ～
そんな訳で今日はｽﾀｼﾞｵ帰りに寄り道してﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞに入ったｹﾄﾞ飲み物ﾀﾞｹでおしまぃ！！
こんな可愛いﾗﾝﾌﾟの下でお茶してきました
世間はHalloweenだね～！！
しかしｺｺ最近実感した事は何より前から弱かった爪が丈夫になっている事
ﾘｱﾙにわかります(^O^)
食べ物の大切さが改めて分かる今日この頃
そぅそぅ今朝から青汁はじめましたぁ！
青汁は朝１番で飲むと効果的なんですって～
吸収しやすいから！！
今までは水で割ってたけど少し
100％ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽを足すと本当に飲みやすぃ
やっぱし朝１番で、いぃ事してる感じがすると１日無駄にならないよぅにｶﾞﾝﾊﾞﾚﾙ～
と言ってもお仕事はﾀﾝﾏﾘ…
（汗）
最近は外食一切なし！！
お腹空いてもｺﾝﾋﾞﾆやﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞに駆け込む事も一切なくなりましたね
今週はなかなか記事を書けなかったｹﾄﾞ一応こんな感じで食事を続けてました…
鍋は手抜きﾃﾞｽ
しかし一度に色々食べれるのが最高に素敵
栄養も文句なし！！
一人の鍋は寂しい（笑）ですが、寒い日の忙しい日にはこんな感じで乗り切る事にしました
金曜23時のﾘｴﾁｬﾝ
LESSON後のｺﾝﾋﾞﾆで手にはｶﾞｯﾂﾘお菓子やｱｲｽ
何故太らない…？？（笑）
いつでも細くて綺麗で可愛いんだな～
（旬は翌朝の青汁に割る為のﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽだけを買って帰宅）
ですが…週末の旬はと言うと
(￣▽￣；)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
待ちに待った息抜きDay
ちょっと甘い物を口にしたら、既にｽｸﾞ肌荒れがぁ～～
身体が敏感になっている…？
すぐ反応しちゃうのね…
直球すぎだってばぁ～
そんな訳で今日はｽﾀｼﾞｵ帰りに寄り道してﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞに入ったｹﾄﾞ飲み物ﾀﾞｹでおしまぃ！！
こんな可愛いﾗﾝﾌﾟの下でお茶してきました
世間はHalloweenだね～！！
しかしｺｺ最近実感した事は何より前から弱かった爪が丈夫になっている事
ﾘｱﾙにわかります(^O^)
食べ物の大切さが改めて分かる今日この頃
そぅそぅ今朝から青汁はじめましたぁ！
青汁は朝１番で飲むと効果的なんですって～
吸収しやすいから！！
今までは水で割ってたけど少し
100％ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽを足すと本当に飲みやすぃ
やっぱし朝１番で、いぃ事してる感じがすると１日無駄にならないよぅにｶﾞﾝﾊﾞﾚﾙ～