ズンバ!
GW最初の週末は、子連れで体を動かしてきました!
銀座の泰明小学校の校庭で、ラテンダンスを基礎としたエクササイズのZUMBA!
教えてくれるのは、HawaiiのカリスマインストラクターのJEN。
子供も”子供スペース”なる場所で一緒にエクササイズ。
音楽・ダンス好きのうちの息子君、クネクネと一緒にリズムにのったり、校庭にある池?みたいな水がたまってるところで遊んだり、自由に過ごした1時間となりました。
うちの旦那君、超ハリキリなファッションで
オレンジのTシャツ←SHINOBI(忍)って書いてある忍者Tシャツ
ピンクのウォーキングスパッツ
黒の短パン
に、サングラス(顔にピタってなるやつね)で来ていて
帰り際にJENに「あなた一番すごいファッションね」的な事を言われてました(笑)
子供産んでから、エアロビ的なものを全然してなくって、やってヨガ。
このズンバは、10曲以上を踊っていくので、リズム感ゼロの私でも、同じステップばかりではないので
楽しくエクササイズできました。
調べると、いろんなスポーツクラブなどでもやってるとこあるみたいですね。
産後太りすぎてる今の私。
そろそろ真剣にダイエットせねば![]()
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