ダイエット

しばらく停滞していた体重がちょっと動いた。
10月から計り初めて２㎏減。
ひと月1㎏減、ゆっくりだけどこのペースでOK！

ダイエット

ここのところ停滞していましたが、少し減りました。たった100㌘でもうれしい。この100㌘がなかなか減らなかったので！
-0.1㎏

オーブンクラス

祭日でプロパーレッスンがお休みなので、チャコットのオーブンクラス参加しました。
受けたクラスは「バレエトレーニング」。
まず基本姿勢が出来なくて、トレーニングどころではなく大変だったのですが、沢山の気づきがあり、良かったです。