背中

私は体が固い。開脚前屈も全然だし、スピリットも全くダメ。それはよく分かっている。でも先週背中が固いことも分かりすぎるくらい分かった。
今まで背中は全然動いてなかったので、固いことすら気がつかなかった。でも先週ちょっと背中が動き出した。そしたらなんと不自由な背中、固いこと固いこと、股関節が柔らかいと感じてしまうほど固くて呆れた(-_-;)
でも、動き出したから良しとしよう！