普段の姿勢

普段の姿勢が悪いから、いくらバレエで気をつけても上達しないんだと、改めて認識した。
骨盤は気を付けていたつもりだったけど、間違っていた。
骨盤は前傾し、首は肩に埋もれてた。背中全体を見直さなくては。



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