朝

早番以外の日はスポーツクラブの朝ヨガにできるので参加している。朝の身体はカチコチで、腰が立ってないし背中が伸びてなから、ヨガのあぐらが出来ない。腕も伸びない。
クラスが終わる頃ようやくあぐらがかけるようになり、身体も軽くなる。こうなれば体力勝負の仕事も軽々乗り切れちゃう。
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