大転子の位置が、わかってきました。大転子の行かせたい場 所も、わかってきました。まだまだ安定してません、余計な力も入るし。でも意識が全然違います。
大転子を後ろに(下にかな?)持ってこようと思ったら、大臀筋を使ってもしょうがないこと、そしてもっと引き上げが必要で、でもひきあげたいところが明確になったこと
、そんなことを感じています。
***end***
大転子を後ろに(下にかな?)持ってこようと思ったら、大臀筋を使ってもしょうがないこと、そしてもっと引き上げが必要で、でもひきあげたいところが明確になったこと
、そんなことを感じています。
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