朝ヨガ

フィットネスクラブが時間短縮して営業し始めましたので、久々に出勤前の朝ヨガに参加しました。身体に酸素を沢山取り入れてゆっくりポーズをとっていくと、身体の中を血液が流れて目覚めていくのが実感できます。しっかり目が覚めてからの仕事はスタートからキビキビ動けて気持ち良いです。
早くバレエのお稽古に行きたいです。お稽古は明後日です。明日もフィットネスクラブで身体動かしてやり過ごしてます。