初挑戦

だんだん太ってきたな・・・

なんて思いながら、飲み食べしてた結果かなり体重・体系が変わってしまった・・・

このままではマズイなって思い、DHCのマイクロダイエットに初挑戦

2月6日（月）から、お昼ご飯をこれに変えてます。

ちなみに朝はいつも食べない、夜は必ず4本は飲む生活は変えず

初日から毎日、体重を量って、今日でマイナス1.7㎏

だけど、午後になるとお腹が空いて・・・おやつの誘惑に負けそうになるこの頃です