皆さんおはようございます
最近ずっと頭痛が続いていたので（季節の変わり目のこの時期だからね）
久しぶりに脳外科を受診しました。MRIをすることになり、結果は異常なし。
その時に医師から「ストレートネック（スマホ首）ですね」と指摘されました。
まさしく私はスマホ依存症だと思います。
一日時間があればずっとスマホを触っています。
（誰かさんのギャンブル依存症とは違いますが）
スマホを弄る時間を減らしたり、合間に休憩を挟むようにしないとな。
スマホで検索した首体操を今日から始めてみようかな。
因みに皆さんはどうしていますか？