本を読んだからと言って…
研修行ったからと行って…
初詣で祈ったからと言って…
明日から急に自分が変われる訳ではないし、
逆になかなか変われなくて嫌になる
だから、ある意味変えることを諦めたほうが良いのだとおもう。
でも、すぐに変えれることがある。
時間の使い方🕰
どう変えるかと言うと、
・朝、自分がどうありたいか？をしっかりイメージして、願望を更に明確化する。
・朝、願望のために、今日どんな順番で何をするか？を考えて、決める。
・朝、D V Dを観たり、本を読んだりして、新たな考え方ややり方を学ぶ。
・これらを、毎朝毎朝時間を作り、積み上げる。
自分はすぐには変わらないし、変えようとすると、相当なストレスや挫折感を味わうことも多くなる
変えられないものに焦点を当てることほど、無駄なことはない。
変えられる時間の使い方から、真剣に変えていく毎日を生きる