今年もこの時期がきたかぁ。アスリート農家にとって心・技・体、この全... この投稿をInstagramで見る 今年もこの時期がきたかぁ。 アスリート農家にとって心・技・体、この全てが同時に一番鍛えられる農トレがこれ。 落花生掘り掘り選手権( ･ω･)ﾉ こればかりはさすがに腰への負荷は避けられない。 そこで大事なのが日頃農トレで鍛えている下半身、腹筋、背筋と全身をバランスよく使い、腰を守る！ １年の農トレの成果が試される。 オイラでも数時間この動きを続けた後はさすがに腰にくる。 そこでアスリートぴょんぴょん(´･ω･)っ 30秒くらいでカラダは元に戻っちゃう。 自分のカラダを知り、カラダの使い方、意識、取り入れる栄養。 それらは自然がおしえてくれる。 雨前のラスト5時間。 一気に突っ走るぜい💪(´▽｀) #アスリート農家 #アスリート野菜 #じゅんじゅん #ベジレボ #走る農家 #農業男子 #農家 #無農薬野菜 #オーガニック #千葉 #成田 #芝山 #筋トレ #ワークアウト #農トレ #エクササイズ #筋肉 #たんぱく質 #大豆 #納豆 #落花生 #家庭菜園 #農業体験 #田舎暮らし #農家の暮らし #新規就農 #農業はスポーツだー！ アスリート農家 じゅんじゅん(@junvege)がシェアした投稿 - 2020年Oct月6日pm8時55分PDT
