落花生deエクササ～イズ( ･ω･)ﾉもうちょいしたら全部掘りあげ...

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落花生deエクササ～イズ( ･ω･)ﾉ もうちょいしたら全部掘りあげてひっくり返して乾燥させて年末にむけてのピーナッツの準備やぁ。 この乾燥もすごく大事で難しいの。 と、その前にもうちょい生落花生で(´▽｀) 収穫は下半身、移動は二の腕から脇の下がバッキバキ💪 負荷は落花生の量で自由に変えられる。 つまり！ いっぱい食べたい人はいっぱい鍛えられるってことかぁー！ おいしぃ～！(*´Д`) さぁ～！今日も畑deエクササ～イズ(-ε- ) #農トレ #アスリート農家 #アスリート野菜 #じゅんじゅん #ベジレボ #走る農家 #農業男子 #無農薬野菜 #オーガニック #千葉 #成田 #芝山 #筋トレ #ワークアウト #エクササイズ #体幹トレーニング #陸上 #筋肉 #たんぱく質 #大豆 #落花生 #家庭菜園 #農業体験 #田舎暮らし #農家の暮らし #新規就農 #農業はスポーツだー！

アスリート農家　じゅんじゅん(@junvege)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日pm5時20分PDT