な～に～！梅雨明けしてないってぇ！？気温が上がってカラダが一生懸命体温調節してるの...

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な～に～！梅雨明けしてないってぇ！？気温が上がってカラダが一生懸命体温調節してるのがわかる！ So！そんなときこそ堆肥まいてひたすら太陽熱マルチで畑づくりやー(´▽`)ノ熱処理&微生物の力を借りて、秋冬にむけての美味し野菜たちの準備ずら～軽トラ1台に約170スコップ分。畑にまく時も同じ回数。それを今日は2台分。つまり680スコップ分てことかっ！！おかげで上腕二頭筋がバキバキです(^-^) 二の腕引き締めたい方ぜひ～おやつは熟した万願寺&トマト。そして畑の後も野菜づくし。人参パン、ケールパン、ビーツパンにケールポタージュ&ケールジュース！そろそろカラダが緑色になります(´▽`)ノ #アスリート農家 #アスリート野菜 #じゅんじゅん #ベジレボ #無農薬野菜 #オーガニック #farmer #organic #農家 #農業男子 #成田 #芝山 #足立区 #筋トレ #ワークアウト #ダイエット #畑deエクササイズ #食育 #野菜生活 #植物性たんぱく質 #大豆 #ケール #ケールhouse #農業体験 #田舎暮らし #移住 #新規就農 #農業はスポーツだー！

アスリート農家　じゅんじゅんさん(@junvege)がシェアした投稿 - 2019年Jul月24日pm11時07分PDT