80.6kg 10分残業
昨晩は23時頃寝て朝まで目が覚めなかった。
6時45分 朝食
柿、ヨーグルト
痛み止めナルラピド1錠といつもの薬を飲む。
妻に湿布を貼ってもらう 気持ちいい
駅までも痛いし、特に電車の中が凄く痛い。
今週いっぱいなんとか踏ん張らないと！
入院したら痛み止め（湿布）も遠慮なくもらおうと思う
駅構内ベンチで休憩。
会社まで4ヶ所のベンチで休憩。
昼食
巻寿司とお稲荷さん3個ずつとマカロニサラダ。
3日間お通じ無。辛い！
帰りも痛くて2ヶ所のベンチで休憩。
左手が痺れていて力が全く入らない。
バスに乗っているだけなのに左胸と背中が痛い。
21時に痛み止めナルラピド1錠 飲む。
22時に睡眠持続剤プロチゾラム1錠と
痛み止めナルサス錠2m g 2錠と
便秘薬センノシド2錠飲む。