81.2kg 

 

昨晩は2時半頃トイレで起きてその後は寝れた。

やはりシップより効いている?寝る前ピンク下剤1個飲むが家ではお出まし無


左背中は相変わらず痛い〜特に電車に乗っている時。

左手の痺れは取れず力が入らない為爪切りが使えない


朝会社で少しお出ましになる。

 

昼食はサンドウィッチ2個(値引)とスポンジ菓子。 


帰り傘をさして藻より駅までゆっくり歩いたが座る事が出来ず

左背中が痛くて痛くて辛かった。