復帰に備えて いつもの通勤時間に会社まで歩いていく
2時25分 トイレに行ってお出ましになる
7時20分 バナナ1本食べて プロテインを牛乳に入れて飲む
バイアスピリンとノルバスクを各1錠飲む
7時20分 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
7時40分 自宅出発
会社の最寄りスーパーへ
2Fに”10秒チャージ”が販売されていた
病院の隣の美容院で散髪
月～金（祝日営業）土日休み 9時から18時 ￥3000
最寄り駅に戻りスーパーで買い物へ
10時半自宅に帰り着いた
11時 少し疲れたのかソファーで眠ってしまう
12時半 昼食
カットフルーツ（パイナップル、オレンジ、メロン）
スイカ1/16 10秒チャージ（マルチビタミン）を飲む
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠づつ飲む
13時10分 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
19時 夕食 ナポリタン スイカ1/6
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠づつ飲む
21時半 82.2㎏ お風呂に入る
お腹の張りは小さくなってきた
22時
夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠 セチリジン2錠飲む