今日も運動しなくては 体が重くてなんかおかしい
8時半
昨日の夜は22時位には眠ってしまう
熟睡できた感じ
6時40分 トイレに行って少しお出ましになる
8時40分 朝食
ミニクロワッサン3個 ケーキ1口 スイカ少々
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
10時 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
10時45分～11時15分 病院の相談センターへ電話
N女史 とても親切に対応してくれた ありがたい
11時40分 会社から電話有（Iセンター長）
書類を2種類 本日発送したとの事
12時40分 昼食
ほっともっとで妻と二人でシェア
スペシャルコンビ丼とBIGのり弁当 わかめうどん
お肉が以外と硬かった 久々一人前弱食べれた
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
お腹はパンパンに張って苦しい
トイレに行くがお出ましにならない
腸はよく動いている
お腹はいっぱいな筈だけどお腹は空いている感じ？
トイレに行くがおならばかり出て肝心な物が出ない
15時 妻と一緒に買い物に
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠飲む
20時半 夕食
おにぎり2個 辛味チキン4個 ポテト
カットスイカ少々
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠飲む
お腹が張っていてパンパンです 満腹感は無い
21時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
セチリジン2錠 を飲む